Tag Archives | Zeitmanagement

Notfallplan: Baue jetzt Stress ab und werde produktiv

Versinkst Du in Arbeit? Gibt es so viel zu tun, so viel Druck, den Du kaum bewältigen kannst? So viele verschiedene Dinge, dass Du gar nicht weißt, was Du als Erstes tun sollst?

Keine Sorge, das kennen wir alle. Es ist nicht Dein Fehler. Das passiert, aber Du musst aus dieser Situation herauskommen. Du musst Dir Dein Leben zurückholen. Und das kannst Du – wenn Du diesen einfachen und kostenlosen Notfallplan Schritt für Schritt befolgst …

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Selbstmanagement statt Zeitmanagement und die Macht der Pause

Der maßgebliche Unterschied zwischen Misserfolg und Erfolg ist der zwischen Zeitverbrauch und Zeitinvestition. Am besten erkennst Du das, wenn Du zwischen alter Zeit und neuer Zeit unterscheidest.

Menschen, die in der alten Zeit arbeiten, sind hierarchischen Dingen unterworfen. Das heißt, andere bestimmen, was sie wann, wie und mit wem zu tun haben. Sie tauschen Zeit gegen Geld. Da der Tag nun mal nur 24 Stunden hat, können diese Menschen auch nur beschränkt Geld verdienen. Sie haben keinen Hebel.

Menschen, die in der neuen Zeit arbeiten, haben gleich mehrere Hebel. Sie arbeiten flexibel und selbstbestimmt. Sie kennen Zeit- und gewinnbringende Konzepte, Strategien und Techniken und beherrschen sie. Erfolgreiche Menschen tauschen nicht Zeit gegen Geld ein, sondern …

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Selbstmanagement statt Zeitmanagement und wie Du Zeitdiebe loswirst

Die meisten Menschen stöhnen unter zunehmender Belastung. Zu viel zu tun in zu wenig Zeit, immer mehr Aufgaben, immer mehr Informationen, die verarbeitet werden wollen, alles ist einfach zu viel.

Das Ergebnis: Stress, Frustration, Dauermüdigkeit, Krankheit und Tod.

Wusstest Du, dass Stress der größte Auslöser für Krankheiten (z. B. Herzinfarkt) und Tod ist?

Die Ursachen für Zeitmangel und seine Gefahren sind:

Wir müssen mehr und mehr Informationen verarbeiten – haben aber nur 24 Stunden am Tag.
Wir müssen mehr Entscheidungen treffen, als je zuvor.
Je schneller wir werden, desto weniger Zeit werden wir haben.

Glaube nicht, dass es mal besser wird – Du gibst Dich einer Illusion hin.

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