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Notfallplan: Bauen Sie jetzt Stress ab und werden Sie produktiv

Versinken Sie in Arbeit? Gibt es so viel zu tun, so viel Druck, den Sie kaum bewältigen können? So viele verschiedene Dinge, dass Sie gar nicht wissen, was Sie als Erstes tun sollen?

Keine Sorge, das kennen wir alle. Es ist nicht Ihr Fehler. Das passiert, aber Sie müssen aus dieser Situation herauskommen. Sie müssen sich Ihr Leben zurückholen. Und das können Sie – wenn Sie diesen einfachen und kostenlosen Notfallplan Schritt für Schritt befolgen.

Wäre es nicht schön, wenn plötzlich all dieser fürchterliche Stress einfach aufhört? Stellen Sie sich vor, ….

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Selbstmanagement statt Zeitmanagement und die Macht der Pause

Der maßgebliche Unterschied zwischen Mißerfolg und Erfolg ist der zwischen Zeitverbrauch und Zeitinvestition. Am besten erkennen Sie das, wenn Sie zwischen alter Zeit und neuer Zeit unterscheiden. Menschen, die in der alten Zeit arbeiten, sind hierarchischen Dingen unterworfen. Das heißt, andere bestimmen, was sie wann, wie und mit wem zu tun haben. Sie tauschen Zeit […]

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Selbstmanagement statt Zeitmanagement und wie Sie Zeitdiebe loswerden

Die meisten Menschen stöhnen unter zunehmender Belastung. Zu viel zu tun in zu wenig Zeit, immer mehr Aufgaben, immer mehr Informationen, die verarbeitet werden wollen, alles ist einfach zu viel. Das Ergebnis: Stress, Frustration, Dauermüdigkeit, Krankheit und Tod. Wußten Sie, dass Streß der größte Auslöser für Krankheiten (z. B. Herzinfarkt) und Tod ist? Ursachen für […]

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