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Selbstmanagement statt Zeitmanagement und wie Du Zeitdiebe loswirst

Die meisten Menschen stöhnen unter zunehmender Belastung. Zu viel zu tun in zu wenig Zeit, immer mehr Aufgaben, immer mehr Informationen, die verarbeitet werden wollen, alles ist einfach zu viel.

Das Ergebnis: Stress, Frustration, Dauermüdigkeit, Krankheit und Tod.

Wusstest Du, dass Stress der größte Auslöser für Krankheiten (z. B. Herzinfarkt) und Tod ist?

Die Ursachen für Zeitmangel und seine Gefahren sind:

Wir müssen mehr und mehr Informationen verarbeiten – haben aber nur 24 Stunden am Tag.
Wir müssen mehr Entscheidungen treffen, als je zuvor.
Je schneller wir werden, desto weniger Zeit werden wir haben.

Glaube nicht, dass es mal besser wird – Du gibst Dich einer Illusion hin.

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